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リフレクソロジーとは(定義)

リフレクソロジーとは(定義)

refle2.jpgReflexology(リフレクソロジー)は「反射療法」としてしばし取り上げられます。反射療法とは、人の全体が、その人間のある一部(足・手・耳・顔等)に縮小され、反射投影されているという考え方に基きます。その投影されている特定の部分に刺激を与えることによって、体の不調な箇所の症状を軽くしたり、痛みを和らげたり、また健康な時でも、その状態を維持し、病気を予防することが期待できる健康法です。施術の殆どを素手で行うことにより、質の高いリラックス効果も認められます。

リフレクソロジーを行う場合、足は第2の心臓と言われるほど、特にその効果が高いと言われています。そのためかリフレクソロジーというと足の施術と解釈されているのが一般的に多いようです。

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